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- 1、草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲污榴莲的营养价值
- 2、草莓丝瓜榴莲秋葵向日葵使用方法
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草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲污榴莲的营养价值
请问你是想问草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲的营养价值是吗？
1、草莓的营养价值：草莓中含丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
2、香蕉的营养价值：香蕉含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等营养成分。
3、樱桃的营养价值：樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质，是一种优质水果。
4、黄瓜的营养价值：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
5、丝瓜的营养价值：丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
6、榴莲的营养价值：榴莲果肉中含有大量的糖分，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等，此外，榴莲还含有脂肪、蛋白质等营养成分。
草莓丝瓜榴莲秋葵向日葵使用方法
该水果可以做蛋糕。
1、草莓：可以将新鲜草莓打成果酱或者果泥，填充在蛋糕中间层。切片或切丁的新鲜草莓可用于蛋糕表面的装饰，增加色彩和口感。
2、丝瓜：先将丝瓜处理成糊状（蒸熟后捣碎），然后加入面糊中，使蛋糕体带有丝瓜的清香和营养。也可以将丝瓜与奶油或其他馅料混合，制成独特的丝瓜馅。
3、榴莲：榴莲馅成熟的榴莲肉压成泥，作为蛋糕的内馅或夹心，制作榴莲口味的蛋糕。将榴莲泥与奶油霜混合，涂抹于蛋糕体上。
4、秋葵：秋葵可能会较少用在蛋糕制作中，但若要用，可以考虑将其榨汁并加入面糊中，以增加营养价值和特别风味。
5、向日葵：向日葵籽可以在蛋糕表面撒上烤过的向日葵籽，提供酥脆口感。向日葵油可以用向日葵籽油替代部分黄油或植物油来制作蛋糕，赋予蛋糕更健康的特性。
